实习自我评价样本（精选7篇）
自我评价是对一个阶段的学习或工作的回顾、检查、分析和评价。自我评价可以提高我们的书面表达能力，所以写自我评价是非常有必要的。您想知道如何写自我介绍吗？以下是小编为您搜集的实习自我认定范例（精选7篇）供您参考。希望可以帮助到有需要的朋友。
实习自评1
在连江二中两个月的实习生活一眨眼就过去了。实习对于每个未来的教师来说都是非常重要的一步。它是我们师范生理论联系实际的必要环节。这也是对我这四年所学的正常专业知识的一次极大的考验。
在廉江二中实习期间的每一天，我都在努力从学生到老师的角色转变。脱掉衣服上的青春气息，尽力给学生留下良好的道德修养、成熟稳重的印象。在教学工作方面，认真备课，认真修改教案，虚心听取导师的意见，发现不足，改进教案。在班级管理方面，我积极主动、负责。从督促上午、下午、晚间的读书，到晚上自习的看课，我都保证自己提前就位，认真对待。
在老师出差一个多月的时间里，作为代理班主任，除了参加班主任会议，还带领学生参加体操比赛，组织广东省贫困生选拔班级，并安排学生的期中考试事务。他所带领的班级期中考试物理平均成绩名列第一。
在实习过程中，我也发现了自己在教学工作中的不足。上课时我的声音不够大，粉笔字也不够好。实习对于每个未来的教师来说都是至关重要的过程。通过这次实习，我收获很多。同时我也明白，在未来的日子里，我需要更加努力，不断提高和完善自己。
实习自我评价2
为了更好的巩固现有知识，学习技能，暑假我到永嘉服装有限公司实习，在办公室担任行政文员。在这里我将对我的实习工作做一个自我评价。
在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。同时，这段时间我也学到了很多有用的东西。
开始实习，刚进入一个陌生的环境，难免会感到有些紧张，不知道该做什么。同事们友善的微笑缓解了我的尴尬。每个人都非常有礼貌，无论大小，总是说谢谢。作为一名行政文员，工作任务相对琐碎且复杂。指导我的老师教我区分优先顺序和组织事情。说起来容易做起来难。每天都要发传真、接收信件、整理旧纸张以供再利用等等，手头需要做的事情有很多。当然，这个时候你需要把重要的事情放在第一位，把一切安排得井井有条。这样就不会出现混乱。 “分清主次、有条理”是做好事情的关键。这次实习让我对这句话有了更深的理解。
实习是我进入社会前的第一课。它教会了我如何待人接物，如何处理各种事情。虽然在那里我只能看到工作的一方面，也只能学到一些初步的方法，但这些对我来说非常重要。
在这一个多月里，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部门的各项人事及日常行政工作。在这个过程中，我通过看、问、学等方法初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了自己所学的专业知识。首先总结一下我的具体工作信息：
1。接到候选人的电话，对候选人进行简单的初始化流程，通过的将送至各部门经理进行复审。
2。开试工单，通知复试合格者试工并登记。
3。协助新员工的入职培训、阶段性培训等培训。
4。将文件送达各级领导并签收。
5。整理并保存换卡单和请假申请单。整理员工档案，随时准备归档归档。
6。复印打印办公文件、发送传真、领取办公表格等
7。协助办理新员工入职手续、员工调动、离职手续。
8。计算管理人员每月的考勤情况，并将考勤明细发送至各部门审核并签字。
9。领导交办的其他工作。
这次实习让我明白，我还是社会大学堂里的一名小学生，我还有很长的路要走。我们一定要抱着谦虚谨慎的态度，认真务实地完成每一件事，无论大小，走好每一步。通过这次实习，我有信心在未来能走得更好！
回望点点滴滴，有成功后的喜悦和兴奋，也有失败后的失落和无奈。在师父的谆谆教诲下，我在获得业务技能的同时，内心也经历了微妙的成长。在新的起点上，我将重新审视自己，不断给自己充电。在提高自己业务潜力的同时，我也会加强技能培训，让自己在原有的水平上达到新的高度。
实习自我评价3
实习期间，我对各类工程工作进行了详细的实习。通过单位领导、师傅们的热心关怀和耐心指导，结合书本上的理论知识和规定，我从网上的各种系统中学到了很多东西，也有了很多感触。在刻苦学习中提高，在磨练中成长，在努力中完善。
1。虚心求师，理论联系实际，动手实践
通过现场实践以及与师傅、领导的交谈，我们对现场工作有了更透彻的了解。虽然通过在学校的学习，我对专业知识有了很深的了解，但是当我来到现场才发现，还有很多领域需要与现场实践和专业知识相结合，还有很多需要更深入了解的领域。理论是灰色的。只有将理论付诸实践，才能实现理论本身的价值，只有将理论付诸实践，才能实现理论的价值。将理论付诸实践，使理论得到检验。
按照计划，我的第一次实习是到各个项目部门和团队的现场实习。师傅首先带我去了工具室，一一介绍了各种工具的用途和使用方法。然后他带我去了工地，并向我介绍了这个项目。工程概况以及工程常用的结构形式，而施工现场最需要注意的就是安全。经过师傅对施工现场的整体概况及其现状的讲解，我对工程生活的现状和项目的内在形态有了更深入的了解。同时，在师傅耐心细致的指导下，我很快掌握了各种工具的使用。正确使用和维护。
然后我轮流担任测量员、施工员、安全员、测试员、质检员、资料员、测量员，最后担任了两个月的技术员。在师傅们的耐心指导下，整个过程完成了。我发现我现在可以单独从事某个职位了。我也从迷茫变成了有方向。了解整个项目流程是怎样的，整个过程的工作是什么，整个工作的重点和难点在哪里。 。为今后成长为一名优秀的项目经理打下坚实的基础。
实习期间，我会把经常忘记或出错的东西保存在手机上。我发现这非常实用，尤其是在我学习之初。在实习过程中，我意识到，刚进入工程新岗位时有点害怕是很正常的，但一定要勇于尝试和探索，多问问题，阅读规则。所有的困难都是纸老虎，一键就能克服。
2。调整心态，改变身份，适应环境
刚刚离开学校，对未来有着无限的憧憬。然而，当我们加入铁路行业，来到现场实习，首先面临的就是思想上的落差和角色的转变。在学校里，你只需要努力学习，做好作业，以及少量的社交，大部分是和同龄人。在单位，我们要主动熟悉铁路各类工作的职责，处理好各年龄段复杂的人际关系，承担起我们肩负的责任。同时，铁路基层工作更加艰苦、劳累，一定要做好思想准备，懂得磨砺出剑。真相。到了施工现场，我积极调整心态，准确定位自己，认清自己的位置，明白自己该做什么、不该做什么，迅速投入到工作中。
3。心中的安全警钟敲响
这段时间的实习，无论是学习初期还是现场实习，安全都是反复强调的主题。首先，20xx年x月x日，公司人力资源部的老师为我们进行了安全教育。在教育中我们了解到，安全是铁路永恒的主题，一切现场生产都把安全放在第一位。是的，各种铁路安全规章制度也是通过血的教训总结出来的。通过规章制度和安全理念的学习以及现场实例的讲解，这堂安全教育课在我心里留下了深深的印记。
实习让我看到了自己的缺点，也看到了自己的优点，锻炼了自己各方面的能力。这将对我今后的学习和工作产生积极的影响。古人云：“不必等鞭子起”。在今后的工作过程中，我将以饱满的热情、积极主动的态度做好本职工作，为铁路的跨越式发展做出自己的贡献。过去的一年对我来说是成长和进步的一年。通过现场认真刻苦的学习，我对铁路工作有了更深的认识；我相信，通过各位师傅的谆谆教诲和现场实习经验的积累，我一定能很好地完成自己的工作！
实习自我认定4
我于20xx年x月x日至20xx年x月x日在xxx办公室实习。实习期间，我主要协助办公室人员处理日常事务。我对工作充满热情，积极主动。我勤于眼、勤于口、勤于手、勤于脚，认真完成相关工作，如协助会议事务、文件处理等，组织办公室内务管理等。此外，我还积极参与机房管理工作。实习期间，我不仅对工作充满热情，更对生活充满热情。我调整心态，转变角色，适应工作环境，积极参加各种业余活动。实习期间，我严格遵守工作纪律和办公室相关规章制度，按时上下班，真诚待人，团结同事，虚心求教、向他人学习，取得了良好的成绩。受到了领导和同事的高度评价。
经过一个多月的实习，我学会了如何待人接物，如何做好各项会议事务，熟悉了工作流程，思想认识得到了进一步的提高。特别是参加了某次会议的筹备工作后，我的工作能力、组织协调能力都有了很大的提高。在工作中，与同事的相处教会了我很多做人的道理。同时也拓宽了我的社交网络，提高了我的沟通能力。
“你在纸上学到的东西很浅，但你知道你必须实践它。”实习时间虽然短暂，但我深深感受到所学知识的肤浅和实际应用中知识的匮乏。在这个大学社会的殿堂里，我仍然是这里的一名学生，还有很长的路要走。一定要以谦虚谨慎的态度学习，认真踏实地完成任务，无论大小。
这段宝贵的人生经历开阔了我的视野，增长了我的社会经验。它为我以后的就业奠定了基础，并将带领我真正进入并融入社会。
实习自我评价5
作为服务员，实习结束了，这让我感觉确实很锻炼。在这个过程中，我觉得自己成长得更快了，实习也让我能力更强了。我感觉我已经取得了很大的进步。这六个月我确实有很多经历，这让我觉得自己还需要进一步调整自己。我应该有这方面的认识。实习让我有这样的感受。我希望能够尽我所能。对于我的工作来说，这次实习给了我非常积极乐观的感觉。对此，我觉得自己需要调整到一个好的状态。我也需要对自己这段时间的工作有一个客观的评价。
实习期间我一直在思考这些。有些事情我觉得我还需要进一步调整心态。实习中遇到的很多问题此时还是需要认真去做。我觉得有些事情还是需要解决。落实好。实习期间我的心态非常稳定。作为一名服务员，我确实需要调整一下自己的状态。这个时候，我就应该认真做好自己的工作。此时，我觉得上面的这些是非常有必要的。我在实习期间应该做好相关的准备。这一点我也很清楚。这段时间的实习让我明白了很多道理。虽然我是一个但我也意识到了这一点。这方面有很多事情做得很好。这次实习让我觉得也很有帮助。
毕业后，我仍然觉得自己进步了很多。我清楚地知道这些细节。我现在也非常清楚这一点。我体会到了工作和学校之间的区别。这些我也清楚地知道。上学的时候太舒服了。我出来实习之后也感受到了这一点。我会更加努力地做好接下来的工作。实习是踏入社会的第一步。我也会遇到很多问题。我一直在强调这方面。我认为有些事情应该处理到位。这些细节应该更清楚。实习期间解决的每一个问题都让我感到非常有成就感。我也在一点一滴积累这方面的知识的过程中，清晰地认识到了如何在这一点上下功夫。
实习虽然结束了，但我也很清楚，自己还有很多需要努力的地方，还需要进一步调整。这些细节我需要主动去做好，而且一定会坚定地去做。铭记这次经历，我将继续做好相关准备。实习后给我印象最深的是赚钱的不易，这让我知道自己的能力需要进一步提高，我会继续努力。
实习自我评价6
了解并融入这个团队。学习是拉近和融入团队的最好方式。我也深深体会到了团队的力量和魅力。
这三个月的实习期间，在领导和同事的指导下，我学习了行业知识，向同事请教了经验，传授了工作技能。在这个过程中，我认识到了自己的弱点。
实习期间，我努力、吃苦、干劲十足。为人真诚、虚心好学，能够正确对待和处理生活和工作中遇到的各种困难，锐意进取，有较强的理解力和独立性，有较强的团队合作精神和集体荣誉感。工作认真负责，责任心强。具有较强的上进心和事业心，有较强的环境适应能力，能很快融入集体。
工作中遇到不懂的地方，可以虚心向有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。能够虚心听取他人提出的工作建议。在时间有限的情况下，加班完成任务。能够将在学校学到的知识灵活运用到具体工作中，保质保量地完成工作任务。同时，我严格遵守公司的各项规章制度。实习期间，我从未发生过无故缺席、迟到、早退的情况。我脚踏实地，努力做到最好。我的工作始终本着“热情、细心”的原则。当遇到不懂的问题时，主动向同事请教。在同事的热心帮助下，问题很快得到解决。这短暂的实习生活虽然紧张，但也收获很多。但它给我的只是初步的经验积累，不足以让我以后步入社会。
实习后，我意识到工作往往不是一个人的事情，而是一个团队完成一个项目的事情。在工作过程中，与团队中其他同事保持沟通也非常重要。一位资深人力资源专家曾经对团队精神的能力要求有这样的看法：你必须有与他人沟通的能力，有与他人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽其能，团结协作，齐心协力，共同取得成功。如果我想作为个人取得成功并取得良好的成绩，我会牢记一条规则：我永远不能将个人利益置于团队利益之上。在团队工作中，会有这样的情况，我在帮助自己的同时也从中受益。反过来看，自己从中受益，这是保证自己成功的最重要因素之一。
我相信，通过我的不断努力，我会展现出奋发向上的精神，有争先恐后的雄心，不断提高自己的综合素质。在接触社会的过程中，我会减少磨合期的碰撞，加快自己的职业生涯。只有融入社会，才能在人才高地站稳脚跟，扬起梦想的风帆，驶向成功的彼岸。
实习自评7
在风火中学实习的六周时间里，我受益匪浅。除了拓宽知识面，他还提高了自己的执教能力。
我已经很好地确立了自己的角色，实现了从“学”到“教”的角色转变，用所学的知识组织教学，“以身作则”，做好了当一名教师的思想准备。我真诚、主动地向导师学习知识，增长才干，用行动换取导师的信任，营造了和谐的实习环境，为我实习的成功奠定了良好的基础。刚到风火中学时，第一周，在学校的安排下，我熟悉了实习学校和班级的情况，随班上课，记笔记。此外，在讲师的帮助下，您将熟悉教材和教学大纲。为课程编写详细且完整的教案和课件。由于实习目的明确、动机正确，因此在实习教学过程中，要结合教学对象的生理、心理特点，明确教学对象。教案拟好后，我们一一征求实习导师和同学的意见，并进行修改。我又改变了，先自己练习教学，然后给导师试讲。一切准备就绪后，我就会上讲台授课，将所学知识有机结合起来，教好每一堂数学课。通过听课、备课、练课、讲课，我的教学能力得到了很大的提高。
担任实习班主任时，我能做到“三件事”，组织召开“诚信考试”主题班会，协助班主任处理班级日常工作。通过更多的沟通、谈心，与学生建立了良好的师生关系，为实习班主任的工作打下了坚实的基础。通过实习班主任的工作，我明白了班主任工作的重要性和艰巨性。
在做教育调查时，向不同的老师学习，查找资料，通过各种渠道获取自己需要的信息，努力完成工作。
我总结了自己在实习期间的很多不足，比如：教学技巧和技巧还比较薄弱，缺乏经验，基本专业技能不是很扎实，语言表达有时比较繁琐，声音较低等等我既要看到自己的优点，又要正视自己的缺点，加强专业技能的学习，为成为一名优秀的数学教师做好准备。
教育工作实习：在我校实习期间，该学生工作认真积极，教育教学态度良好，表现出很高的热情，讲解认真细致，能够照顾到学生的需求并根据学生的反应和教师的指导，调整板书、速度、教学方法和内容，努力实现学生的最大利益。能够与广大学生融为一体，善于在教育过程中进行情感教育和爱国主义教育。纠错工作认真、优秀、稳健。当发现问题时，他能主动与学生讨论、交流。优秀的知识和见解在讨论中自然流露出来。成为学生喜爱、热情、积极的老师。对事物保持高度的好奇心和兴趣，虚心向经验丰富的老师寻求建议。能够调整自己，努力成长、完善。心思细腻，眼光独特，善于观察和发现问题。
班主任工作实习：实习期间，实习生表现出了较强的敬业精神、深刻的专业思维和良好的师德。实习态度极其认真，工作积极、细心、踏实，能够虚心接受指导，很好地掌握了管理方法和技术。我们起早贪黑，共同致力于班级管理。能够快速熟悉班级情况，独立妥善处理日常班级事务，经常利用课后和午餐时间与学生交谈并进行指导。我们特别关注班上的弱势、成绩差、行为偏差的孩子，给予他们肯定和鼓励，积极引导他们向善，行侠仗义，深受学生的喜爱。愿意协助学校导师控课、辅导学生，吸收管理和辅导经验。他热爱学生，关心学生，深受学生爱戴。被老师和同学们一致认可是一位非常优秀的实习老师。
